🌝331🌟 there's no  cure  for  stupid.

비타민 D를 복용하면 결핵을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 131명을 대상으로 한 연구에서 비타민이 호흡기 질환을 유발하는 박테리아의 성장을 억제하는 신체 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. Queen Mary's School of Medicine과 Imperial College의 연구원들은 이것이 위험에 처한 환자를 대상으로 하거나 음료에 첨가하는 데 사용될 수 있다고 말했습니다. 이 연구는 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine에 게재되었습니다. 비타민 D는 원래 항생제가 사용되기 전에 요양소에서 결핵 치료에 사용되었습니다. 연구 동안 모든 참가자의 혈액을 채취하여 마이코박테리아에 감염시..

시금치와 같은 잎이 많은 채소는 비타민 E의 좋은 공급원입니다. 비타민 E가 풍부한 식단은 파킨슨병을 예방할 수 있다고 연구자들은 믿습니다. 비타민 E의 좋은 공급원에는 녹색 잎 채소, 견과류 및 식물성 기름이 있습니다. Lancet Neurology의 한 연구에서는 이용 가능한 데이터를 종합하여 식단에서 이러한 음식을 많이 섭취한 사람들이 파킨슨병에 걸릴 가능성이 훨씬 낮다는 사실을 발견했습니다. 저자들은 보충제가 같은 효과를 낼 수 있는지 말할 수 없다고 말했습니다. 비타민 E 캐나다 Queen's University의 Mayhar Etminan 박사와 동료들은 1966년에서 2005년 사이에 발표된 8개의 연구에서 비타민 E와 C, 영양소 베타 카로틴의 효과를 자세히 조사했습니다. 적당량과 고용량의..

영국 정부는 아기의 척추 선천성 기형을 예방하기 위해 영국 밀가루에 엽산을 첨가한다고 발표했습니다. 여성은 임신 전과 임신 중에 태아의 척추갈림증을 예방할 수 있는 비타민 B를 섭취 하는 것이 좋지만 많은 사람들이 그렇지 않습니다. 밀가루에 엽산을 첨가하면 연간 최대 200명의 기형아를 예방할 수 있다고 생각됩니다. 새로운 규정은 글루텐이 없는 식품과 통밀가루가 면제되는 비통밀 밀가루에만 적용됩니다. 정부 가 2019년에 공개 협의를 진행한 필수 강화 는 빵과 같은 음식을 먹는 모든 사람이 식단에서 더 많은 엽산을 섭취하는 것을 보게 될 것입니다. 척추 이분증(척추의 비정상적 발달) 및 뇌 에 영향 을 미치는 생명을 제한하는 상태인 무뇌증과 같은 신경관 결함 은 영국에서 연간 약 1,000건의 임신에 영..

캡션척추갈림증과 같은 신경관 결손은 임신 1,000건 중 1건에 영향을 미칩니다 연구에 따르면 매일 비타민이 영국에서 가장 흔한 선천적 기형 중 하나를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 연구원들은 임산부가 비타민 B8을 섭취하면 척추 갈림증과 같은 상태를 예방할 수 있음을 발견했습니다. 그들은 현재 임신 ​​1,000건 중 1건에 영향을 미치는 신경관 결손을 예방하기 위해 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 일부 아기는 어머니가 보충제를 복용하더라도 여전히 상태로 진단됩니다. BBC 스코틀랜드 는 2010년 UCL 아동 건강 연구소의 연구 시작을 독점적으로 공개했습니다 . 영국 전역에서 이미 적어도 한 번 이상 임신을 경험한 99명의 여성이 참여했습니다. 여성의 절반은 엽산 또는 엽산과..

4명의 과학자가 수백만 명의 건강상의 이점을 가져온 풍부한 고구마로 2016년 세계 식품상을 수상했습니다. 그들은 비타민 A가 강화된 작물을 생산한 가장 성공적인 생물 강화 사례로 상을 받았습니다. 1986년부터 World Food Prize는 이용 가능한 식품의 질과 양을 늘리기 위한 노력을 인정하는 것을 목표로 합니다. 연구원들은 목요일 미국 아이오와에서 열린 시상식에서 미화 25만 달러(20만 3000파운드)의 상금을 받았습니다. 2016년 수상자 중 3명(CGIAR 국제 감자 센터의 Maria Andrade 박사, Robert Mwanga 및 Jan Low 박사)은 비타민 강화 오렌지 과육 고구마(OFSP)를 개발한 공로를 인정받았습니다. 네 번째 수상자인 국제 식품 정책 연구소(Internati..

공식 권고에 따르면 모든 사람이 특히 가을과 겨울에 복용을 고려해야 한다고 하지만 비타민 D 보충제가 뼈 건강을 개선하거나 골절과 낙상을 예방하지 못한다는 헤드라인을 본 적이 있을 것입니다. 그래서 진실은 무엇입니까? 왜 비타민 D가 필요한가요? 비타민 D 보충제는 수년 동안 뜨거운 논쟁의 주제였습니다. 어떤 사람들은 뼈를 건강하게 유지하고 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 된다고 말하고 다른 사람들은 그것이 돈 낭비라고 주장합니다. 비타민 D는 건강한 뼈, 치아 및 근육에 필요한 우리 몸의 칼슘과 인산염의 양을 조절하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 피부가 햇빛에 노출되었을 때 만들어지므로 봄과 여름에 많이 섭취합니 그러나 햇빛이 부족한 가을과 겨울에는 비타민이 덜 만들어지고 영국인 5명 중 1명은 결..

왜 비타민 D인가? Covid-19에 대해 제안된 많은 치료법이 있습니다. Hydroxychloroquine, Ivermectin 및 비타민 D는 모두 연구 중이거나 연구 중입니다. 치료가 효과적일 수 있다고 제안한 다음 추가 연구에서 그렇지 않다는 것을 발견하는 것은 모두 정상적인 과학적 과정의 일부입니다. 그러나 온라인, 초기 또는 낮은 품질의 연구는 맥락 없이 공유될 수 있습니다. 그리고 이것이 만들어내는 혼란은 음모론을 조장하는 사람들에 의해 악용될 수 있습니다. 비타민 D가 Covid를 치료하거나 예방하는 데 유용할 수 있는 이유에는 몇 가지 논리가 있습니다. 그것은 면역에 중요한 역할을 하며 영국의 모든 사람들이 겨울에 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 D 결핍의 위험이 높은 사람들은 ..

비타민과 미네랄의 기능 신체는 비타민과 미네랄을 소량 필요로 하며 다른 영양소를 효율적으로 사용하는 데 도움이 됩니다. 과일과 채소를 많이 포함하는 균형 잡힌 식단에서 일반적으로 충분한 비타민과 미네랄을 얻을 수 있습니다. 각각의 목적이 있는 다양한 비타민과 미네랄이 있습니다. 그들은 다른 음식에서 발견됩니다. 여기 몇 가지 예가 있어요. 얼마나 필요합니까? 모든 사람은 동일한 비타민과 미네랄을 필요로 하지만 필요한 양은 연령과 성별에 따라 다릅니다. 예를 들어: 십대 소년은 매일 1.0g의 칼슘이 필요하지만 성인 남성은 0.70g만 필요합니다. 이것은 소년은 성장하지만 남자는 성장하지 않기 때문입니다. 십대 소녀는 매일 0.015g의 철분이 필요하지만 십대 소년은 0.011g만 필요합니다. 이는 여아가..